Dança Contemporânea Integral

O trabalho de dança contemporânea desenvolvido no Tugudum têm como base técnicas de educação somática como preparo corporal para a dança, tanto no trabalho coreográfico ( movimentos em espirais, saltos, quedas rolamentos) quanto no trabalho de improvisação ( desenvolvimento de uma linguagem de dança pessoal e domínio do movimento).

Horários

Dança Integral –    Adultos     Terças, das 17 h 30 às 19 h

Dança Integral Mista – Improvisação + Exercícios Técnicos Formais

     terças, das 17 h 45 às 19 h 15

I

Improvisação – jovens, adultos e 60+

As aulas envolvem exercícios de educação somática,  exercícios de alongamento e fortalecimento da musculatura, improvisação dirigida para a construção de repertório de movimentos pessoais. Esta aula proporciona um processo de auto conhecimento, melhora a mobilidade física  e o bem estar.

Horários

jovens e adultos:   uartas, das  18h00 ás 19h30

  

Agente uma aula experimental!

Inscreva-se aqui!