Dança Contemporânea Integral
O trabalho de dança contemporânea desenvolvido no Tugudum têm como base técnicas de educação somática como preparo corporal para a dança, tanto no trabalho coreográfico ( movimentos em espirais, saltos, quedas rolamentos) quanto no trabalho de improvisação ( desenvolvimento de uma linguagem de dança pessoal e domínio do movimento).
Horários
Dança Integral – Adultos Terças, das 17 h 30 às 19 h
Dança Integral Mista – Improvisação + Exercícios Técnicos Formais
on-line Quartas, das 18 h 30 às 20 h 00
Investimento: R$ 180,00 mensais
Improvisação – jovens, adultos e 60+
As aulas envolvem exercícios de educação somática, exercícios de alongamento e fortalecimento da musculatura, improvisação dirigida para a construção de repertório de movimentos pessoais. Esta aula proporciona um processo de auto conhecimento, melhora a mobilidade física e o bem estar.
Horários
jovens e adultos: segundas, das 18h00 ás 19h30
60 + : terças, das 9 h00 às 10h30
Investimento: R$ 180,00 mensais
Agente uma aula experimental!
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